腸活.サプリ．乳酸菌

乳酸菌にはさまざまな健康メリットがあります1. 腸内環境の改善 • 善玉菌を増やし、腸内フローラを整える → 便秘や下痢の予防・改善に役立つ。 • 有害菌の抑制 → 悪玉菌の増殖を防ぎ、腸内環境を健康に保つ。 • 短鎖脂肪酸の生成 → 腸の...