健康 サプリメントを摂取するメリット サプリメントを摂取するメリット 1. 栄養バランスを補える食事だけでは不足しがちな栄養素(ビタミン、ミネラル、タンパク質など)を効率的に補うことができます。特に忙しい人や偏食気味の人におすすめです。2. 健康維持・病気予防ビタミンCやビタミ... 2025.03.11 健康