二人以上の世帯
• 平均貯蓄額：1,904万円
• 中央値：1,107万円
単身世帯
• 平均貯蓄額：941万円
• 中央値：100万円
年代別の貯蓄中央値（二人以上の世帯）
• 20代：63万円
• 30代：238万円
• 40代：300万円
• 50代：400万円
• 60代：810万円
• 70代：1,000万円
これらのデータから、平均貯蓄額と中央値には大きな差があることがわかります。平均値は一部の高額貯蓄者によって引き上げられる傾向があるため、実際の貯蓄状況を把握するには中央値の方が参考になります。特に、単身世帯では中央値が100万円と低く、貯蓄額の分布に偏りが見られます。
貯蓄額は個々の収入、生活スタイル、ライフイベントなどによって異なります。自身の状況に合わせて、無理のない範囲で計画的に貯蓄を進めることが大切です。
1. 緊急時の備えになる
• 急な病気やケガ、家電の故障、冠婚葬祭などの予期せぬ出費に対応できる
• 生活費の3〜6ヶ月分に相当するため、収入が減った場合の一時的な生活防衛資金として活用可能
2. 旅行や趣味などの自由度が上がる
• 余裕をもって旅行や趣味に使うことができ、生活の充実度が向上
• 一括払いで高額な買い物（パソコン、家具など）を購入できる
3. クレジットカードの審査が通りやすくなる
• 一定の貯金があることで信用力が上がり、ローンやクレジットカードの審査が通りやすくなる
• リボ払いや分割払いに頼らず、健全な資金管理ができる
4. 投資や資産運用のスタートが切れる
• つみたてNISAやiDeCoなど、少額投資を始める資金として活用できる
• 100万円あれば定期預金や債券投資などの安定した運用もしやすい
5. 精神的な安心感が得られる
• 「貯金ゼロ」の不安がなくなり、お金に対するストレスが軽減
• ある程度の貯金があることで、選択肢が広がる（転職や独立を考えやすくなる）
100万円貯められたら、次は200万円、300万円と増やしていくことを考えるのも大事です。生活防衛資金としては最低でも3〜6ヶ月分の生活費（約50〜150万円）が目安とされているため、さらなる貯蓄を意識すると、より安心感が増します。
100万円貯められた時点で、すでに「貯金習慣がある」ことは大きな強みなので、次のステップも無理なく進めていきましょう！
1. 目標設定と貯金計画を立てる
・いつまでに100万円貯めるか決める
例えば、1年で貯めるなら 毎月8.3万円、2年なら 毎月4.2万円、3年なら 毎月2.8万円の貯金が必要。
・自動で貯まる仕組みを作る
• 給料天引き貯金（財形貯蓄や自動積立）
• 先取り貯金（給料が入ったらすぐ貯金口座へ）
2. 固定費を削減する（支出を減らす）
・家賃：可能なら家賃の安い場所へ引っ越す
・通信費：格安SIMに変更（5,000円→1,500円で年間42,000円節約）
・サブスク整理：使ってないサービスを解約
3. 変動費を見直す（日々の節約）
・食費：自炊中心にする（外食・コンビニを減らすだけで月1万円以上節約）
・娯楽費：無料の趣味（図書館、本、散歩など）を増やす
・ポイント活用：クレカ・アプリのポイントを貯めて支払いに使う
4. 収入を増やす
・副業を始める（ブログ、YouTube、せどり、UberEatsなど）
・フリマアプリで不用品を売る（メルカリ・ラクマなど）
・スキルアップで昇給を狙う（資格取得・転職も視野に）
5. 貯金を楽しく続ける工夫
・貯金の進捗を可視化する（アプリや手帳で管理）
・「ごほうび制度」を作る（10万円貯まったらプチ贅沢する）
・使わなかったお金を貯金（「今日カフェ行かなかったから500円貯金」）
貯金100万円はスタートライン！
100万円貯められれば、次は200万・300万と増やしていけます。まずは達成しやすい目標額を決めて、コツコツ積み重ねていきましょう！
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私も２０代は貯金なしでしたが、３０代になり家計簿をつける事により、貯金することができるようになりました( ◠‿◠ )
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